身材好也会有烦恼？

有人鲁豫式摇头，表示「真的吗我不信」；也有人呼吁，肌肉GAY们请婷芷钓鱼！

我们找到两位被好身材困住的基友，聊了聊他们不为人知の好身材困扰。

01.

胸肌练得太好，害我激凸，使我着凉

自从有了大胸肌，我的前半生就只剩下防不胜防的「激凸」，因为服装面料会被肌肉撑满。你懂的。

有一说一，激凸是每个肌肉男的死穴。我穿衣服就没有不激凸的时候，每次想在更衣室随手拍几张穿搭效果，都像在拍更衣室.avi。

我觉得我基本上可以放弃白T恤了。胸口的激凸就像白T下躲着黄妈在唱怒音版『灯塔』，上下楼梯一飙一颤的，总能高八度地捕捉到路人的目光。所以，日常通勤我只敢穿深色系上衣。

有小机灵鬼可能要喷我凡尔赛，喊我去贴乳贴。好家伙，何止乳贴，创可贴我都试过，你们是不知道我踩过多少雷。

传统的乳贴像两块铜锣烧，对男生真的不是很友好。虽然贴上以后，激凸表面上消失不见了，但多了两个半径更大的圈，胸口像突然多了一双卡姿兰大眼睛，更加羞耻了。

我也试过运动绷带，它材质轻薄透气性也高，可惜并不平整的贴面，视觉效果还是一言难尽……

不怕暴露年纪，传统乳贴VS运动绷带，就像小时候写错字用的修正液和方形改正纸，都是自欺欺人。

好在后来我发现一款男生专用乳贴，不显形还透气，激凸小插曲总算告一段落。

你也许会问，那我的后半生呢？答：离不开丁*儿儿童脐贴。

因为每次穿衣服，在胸肌的支撑下，肚子那一节的衣服就和皮肤悬空了，经常冷有空气窜进来，肚脐眼儿着凉后，我就一定会感冒。

每次我和男同事说起这个烦恼，蠢直男们就会说，「原来健身的人也会感冒？还好我不爱健身。」

即使我和GAY蜜们说起这事儿，他们也全然不放在心上，反而更容易说些伤害不大侮辱极强大的话，比如：

养生闺蜜A，「穿件衣服吧你！把秋衣扎进秋裤子里啊。」

毒舌闺蜜B，「那你穿个肚兜，赤色鸳鸯肚兜很适合你。」

站街闺蜜C，「你得意的很啊还悬空？周六陪我去纯*喝一扎，有了啤酒肚就不会着凉惹～」

求人不如求己，后来我常备着一些肚脐帖，反正已经离不开乳贴了，也不差再贴一片儿。

可惜有一次约会还是社死了，浓眉小胡子的小奶狗闹着玩，突然掀起我的上衣，然后被眼前的三块肉色贴布惊呆了。没过5秒他便钻到我怀里笑到打鸣，而我心里却像失了明的紫薇一样，流了一夜的泪。

自那以后，他都调侃我是奥斯卡影后，而冲奥代表作是『三块广告牌』，夺笋！

拥有大胸肌是我的原罪吗？我可太难了。

02.

专业翘臀25年，注定社死130次

我从小就是个天生丽质的翘臀男。小学的时候我本来都没意识到这事儿，直到我听到同学给我起的外号——托塔李天王。

因为别的小盆友都是背书包，而我是托书包：书包就像八九点钟冉冉升起的太阳，被我的翘臀全盘托起。

那时候同学们都在抱怨课业压力重、书包贼沉，而我却毫无感觉，现在回想起来，原来是我自带助攻。

人们和我Say Hi的方式也很独特，如果大家看到我感到快乐，就会趁我不注意拍拍我PP，过分的还会捏两把。如果PP是有记忆的，那上面肯定集齐了亲朋好友的掌纹，从小到大100人都说少了。

这还不是我最大的烦恼，烦就烦在无数社死场面发生在我身上，而我总是最后一个才知道。比如高中体育课，我穿着校服热身压腿，裤子在全班同学面前崩开了线，于是我的外号，又从「托塔李天王」升级成了「崩坏衫」。

这只算我人生里的入门级社死事件，下面讲个大无语事件。

初涉职场那会儿，时尚的种子还没有在我心里发芽。那年刚好是我本命年，我又习惯听妈妈的话，于是全年时不时就抽几天穿红色平角内裤。终于，时尚惨案发生了。

有一天上班，我穿了一条略微有点时尚、有点透的白色亚麻短裤，而里边儿正好是件喜庆的红内裤。可能是在我翘臀的放大镜效果下，这种喜庆也会跟着放大，午餐时，好多同事都偷偷冲着我笑。

不就是穿了红裤子么……大家的反应出乎我意料。

原本我没把这事放心上，毕竟咱这几年的心理建设工作，也不是白干的。整个下午我就老老实实坐工位，很少走动，直到下班等电梯的时候，部门经理半开玩笑地提起这事。

经理一走开，我整个开始破防了，心里开始犯起嘀咕：真有那么明显吗？忽然很想找面镜子瞅瞅，急中生智的我想到可以利用电梯门的镜面。于是，我转过身子半弯腰，撅起翘臀，观察电梯门上投影的自己。

「叮」的一声，电梯像感应门一样开了，里面站满了下班的人。

我的外号也正式进入了3.0时代，同事们都亲切地叫我福娃欢欢(红色的北京奥运吉祥物)。

因为我的红内裤背面，赧然印着一个「福」字。

03.

调查显示，82.9%的男性体会不到好身材的烦恼

拥有一副好身材就像一夜暴富，往往有得必有失。比如虽然得了到了一切，但失去了烦恼。(误

话说回来，有多少人能体会到好身材的烦恼呢？这个比例大概是很小的。

让我们来看看『2021，男子身材焦虑报告』。这份来自「我要WhatYouNeed」的报告调查了2080位男性，多在23~30岁，也就是90~00年代的男子。

数据显示，59.6%的男性有轻度身材焦虑，23.3%的男性有重度焦虑，没有焦虑的仅17.1%。身材焦虑来源的TOP3分别为「有肚腩」(49.1%)、「个子不够高」(46.2%)、「体态不好」(45.0%)，还有40%的男子认为自己「皮肤不好」。

具体到身体部位，让人感到不满意的TOP3分别是腹(56.5%)、胸(40.8%)和腰(34.1%)。

体重方面，70kg可能是男性判断自己胖不胖的分界线；大部分男性心中标准体重是65~70kg。

身高方面，175是人类高质量男性的「分界线」，51.4%的男性选择这一个数字作为「男生的身高标准」，而选择175+的共有79.9%，占了绝大多数。

超过80.7％的男性，通过描述自身身体形象的缺陷和瑕疵，表达了对体型的焦虑感。甚至有38％的男性愿意牺牲至少一年的寿命以换取一个完美的身材，令人直呼「好家伙」！

这是一个普遍身材焦虑的年代。身材不好的很焦虑，身材好的也不满意。我们恨哭了第一个健身的GAY，也恨不断在网上PO健身自拍的GAY。好身材俨然成为人类高质量GAY的社交名片，决定了你在鄙视链里的站位。

可惜这种恨意，根本经不起社交媒体算法的消解，早晚会从「恨」酿成为一种「馋」。

因为只要你对好身材有执念，算法就会不断推送好看的皮囊、大佬健身的相关内容给你。这些内容会对一部分人起到激励作用，但是对于撸铁萌新或者极度追求完美者，则会引起恐慌。

00.

最后

能够体会到好身材的烦恼，大概是很多TXL梦寐以求的结果。对于多数的都市TXL来说，「身材焦虑」才是每天都要面对的烦恼。

健身是一个人的奥运，努力奔赴一副完美的身材，无可厚非，它会让你变得更自信、更具有魅力。但生命在于运动，而不在于焦虑。如果你持续健身，却也持续焦虑，那你也许欠自己一个久违的和解。

要么努力爱上健身，要么，爱咋咋滴。